Reformátor második szakasza
jan. 10., Szo
|Fit City
Üdvözöljük az MK Pilates Reformer második szakaszában! Ez a szakasz arra hívja Önt, hogy elmélyítse Pilates-útját a reformer repertoáron belüli középfokú és haladó gyakorlatok felfedezésével. Itt az első szakaszban lefedett alapelvekre építünk, integrálva a hagyományos gyakorlatokat, amelyek kihívást jelentenek az Ön számára
Idő és helyszín
2026. jan. 10. 09:00 EET – 2026. jan. 11. 17:00 EET
Fit City , Borisova Gradina, bul. "Evlogi i Hristo Georgiev" 38, 1164, 1164 Szófia, Bulgária
Az eseményről
Az MK Pilates Reformer, a gyakorlatunkban egyedülálló készülék, a fejlődés során átalakul. Sokoldalú kialakítása – csúszó kocsival, állítható rugókkal és különféle rögzítésekkel – a mozgások széles skáláját teszi lehetővé. A második szakaszban ezeket a funkciókat az edzés intenzívebbé tételére alkalmazzák, minden gyakorlatnál a pontosságra és az áramlásra összpontosítva.
Számítson rá, hogy mélyebben megismerheti a reformer képességeit, és olyan gyakorlatokat fedezhet fel, amelyek finomítják a technikáját és emelik a gyakorlatot. Ez a szakasz a hagyományos gyakorlatok elsajátításáról és a reformer mechanikájával való kölcsönhatásuk megértéséről szól, hogy harmonikus és dinamikus edzést érjünk el.
A második szakasz legfontosabb tudnivalói:
- Kibővíti az első szakaszban tanult alapokat, áttérve a középhaladó és haladóbb gyakorlatokra.
- Kihasználja a reformer egyedi tulajdonságait az edzés intenzitásának és hatékonyságának növelése érdekében.
- A hagyományos Pilates gyakorlatokra összpontosít, elősegítve azok végrehajtásának és előnyeinek fejlettebb megértését.
Jegyek
Hibrid jegy
A hallgatók számára, hogy online csatlakozzanak a kurzushoz
900,00 GBP
+22,50 GBP jegykiállítási szolgáltatási díj
Összesen
0,00 GBP