MK Pilates Tower tanfolyam
máj. 10., Szo
|Red Spring Pilates Stúdió
Üdvözöljük Tower tanfolyamunkon, amely egy magával ragadó utazás a hagyományos Pilates mozgásokon és a Towerben elérhető fejlett technikákon, akár reformerhez rögzítve, akár falhoz rögzítve. Ez a tanfolyam célja, hogy elmélyítse szakértelmét, és jobban megértse a Tower sokoldalú teljesítményét
Idő és helyszín
2025. máj. 10. 10:00 GMT+1 – 2025. máj. 11. 17:00 GMT+1
Red Spring Pilates Stúdió, 7-10 Kendrick Mews, South Kensington, London SW7 3HG, Egyesült Királyság
Az eseményről
A tanfolyam időpontjai:
2024. október 19-20
A tanfolyam tartalma:
Bevezetés az MK Pilates Tower repertoárjába, kiemelve a mozgás lényegét és az egyes gyakorlatok céljait.
Technikák az izommozgás elindításához és sorrendbe állításához a kezdőtől a haladó Tower edzésig.
Torony alapú gyakorlatok alkalmazása a fokozott testtartás elemzésére és javítására.