Pilates hétvége Olaszországban május (2 nap)

Nagy örömünkre meghívjuk Önt egy különleges Pilates hétvégére 2024. június 22-23-án Moniga del Gardába. Az MK Pilates által szervezett esemény gazdagító foglalkozások sorozatát ígéri Michael King, Malcolm Muirhead és Laura Rapuzzi vezetésével.

Június 22., szombat:

• 10:15: Oldja meg a vállproblémákat, és vegyen részt Pilates matracban, hogy javítsa gyakorlatát.
• 11:30: Növelje alapvető stabilitását és egyensúlyát Fitball gyakorlatokkal.
• 14:15: Tanuljon meg technikákat a hyperkyphosis kezelésére a Pilates segítségével.
• 15:30: Fókuszban a térd stabilitása és mobilitása Reformer gyakorlatokkal.
• 16:45: Fedezze fel, hogyan járulhat hozzá a Longevity Pilates a jobb életminőséghez.

június 23, vasárnap:

• 10:00: Tapasztalja meg a Ballet Pilates eleganciáját.
• 11:15: Fokozza a test összekapcsolhatóságát a Fascia in Movement segítségével.
• 14:00: Előtérbe helyezi a medence egészségét és az összhangot az általános jólét érdekében.
• 15:30: Sajátítsa el a figyelmes mozgástechnikákat a Pilatesben.

Ez a hétvége azoknak a Pilates rajongóknak készült, akik szeretnék elmélyíteni tudásukat és fejleszteni gyakorlatukat. További információért és helyfoglalásért kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a +39 3472225121 telefonszámon. Ne hagyja ki ezt a lehetőséget, hogy tanuljon és fejlődjön velünk Moniga del Garda gyönyörű környezetében.

Siamo lelkes meghívást ad egy hétvégi különleges Pilates versenyre 2024. 22-23-án Moniga del Gardában. Ez az esemény, az MK Pilates megszervezése, Michael King, Malcolm Muirhead és Laura Rapuzzi oktatói kalauzok sorozata.

Sabato, 22 giugno:

• 10:15: Affronta i problemi alla spalla e pratica il Pilates matwork for legjobb technica.
• 11:30: Jobb a stabilitás és az egyensúly a Fitball játékkal.
• 14:15: Impara le techniche per gestire l'iper-cifosi attraverso il Pilates.
• 15:30: Concentrati sulla stabilità e la mobiltà del ginocchio con gli esercizi Reformer.
• 16:45: Scopri come il Longevity Pilates hozzájárul az una milliore qualità della vita.

Domenica, 23 giugno:

• 10:00: Vivi l'eleganza del Ballet Pilates.
• 11:15: Migliora la connettività corporea con Fascia in Movement.
• 14:00: Dai priorità alla salute e all'allineamento del pavimento pelvico per il benessere generale.
• 15:30: Abraccia le techniche di movimento consapevole nel Pilates.

Ingyenes Ez a hétvége a szenvedélyes pilates számára, aki szereti a tudást és a legjobb gyakorlati életet. Per ulteriori informazioni e per riservare il vostro posto, contattateci al +39 3472225121. Non perdete l'opportunità di imparare e crescere con noi nella splendida cornice di Moniga del Garda.