Sobre
Pilates Plus Pilates Únete a nuestro taller en línea de Pilates para personas de talla grande, un programa único diseñado para aceptar la diversidad corporal y promover la salud y el bienestar de todos los cuerpos. Este taller ofrece un entorno seguro y de apoyo para que los participantes de talla grande exploren los beneficios de Pilates, centrándose en desarrollar fuerza, flexibilidad y confianza. Aprende de profesores de Pilates expertos capacitados para adaptar movimientos a todos los cuerpos, lo que garantiza que te sientas cómodo y capaz durante cada sesión. Nuestro enfoque integral incluye la comprensión de la mecánica corporal, la creación de rutinas personalizadas y la integración de la atención plena para un viaje de bienestar holístico. Ya sea que seas nuevo en Pilates o que busques adaptar tu práctica, este taller te permitirá emprender tu viaje hacia la salud y el bienestar con confianza y apoyo de la comunidad.
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