Curso de torre de MK Pilates
sáb, 13 jul
|Estudio de pilates Red Spring
Bienvenido a nuestro curso de la Torre, un viaje inmersivo a través de los movimientos tradicionales de Pilates y las técnicas avanzadas disponibles en la Torre, ya sea fijada a un reformador o a una pared. Este curso está diseñado para profundizar su experiencia y mejorar su comprensión de la versátil habilidad de la Torre.
Horario y ubicación
13 jul 2024, 11:00 GMT+1 – 14 jul 2024, 18:00 GMT+1
Estudio de pilates Red Spring, 7-10 Kendrick Mews, South Kensington, Londres SW7 3HG, Reino Unido
Acerca del evento
Fechas del curso:
13 y 14 de julio de 2024
Contenido del curso:
Introducción al repertorio de MK Pilates Tower, enfatizando la esencia del movimiento y los objetivos de cada ejercicio.
Técnicas para iniciar y secuenciar el entrenamiento muscular desde el nivel principiante hasta el avanzado en Tower Workouts.
Utilización de ejercicios basados en la Torre para mejorar y analizar la postura.