Fin de semana de Pilates en Italia, mayo (2 días)

Estamos encantados de invitarte a un fin de semana especial de Pilates los días 22 y 23 de junio de 2024 en Moniga del Garda. Este evento, organizado por MK Pilates, promete una serie de sesiones enriquecedoras dirigidas por Michael King, Malcolm Muirhead y Laura Rapuzzi.

Sábado 22 de junio:

• 10:15: Aborde los problemas de hombro y realice ejercicios de Pilates en el suelo para mejorar su práctica.
• 11:30: Mejora tu estabilidad y equilibrio central con ejercicios de Fitball.
• 14:15: Aprende técnicas para manejar la hipercifosis a través de Pilates.
• 15:30: Concéntrese en la estabilidad y movilidad de la rodilla con ejercicios de Reformer.
• 16:45: Descubra cómo Longevity Pilates puede contribuir a una mejor calidad de vida.

Domingo 23 de junio:

• 10:00: Experimente la elegancia del Ballet Pilates.
• 11:15: Mejora la conectividad corporal con Fascia en Movimiento.
• 14:00: Priorizar la salud y la alineación pélvica para el bienestar general.
• 15:30: Adopta técnicas de movimiento consciente en Pilates.

Este fin de semana está pensado para los apasionados del Pilates que quieran profundizar sus conocimientos y mejorar su práctica. Para más información y reservar tu plaza, ponte en contacto con nosotros en el +39 3472225121. No pierdas esta oportunidad de aprender y crecer con nosotros en el maravilloso entorno de Moniga del Garda.

Estamos entusiasmados de invitar a un fin de semana especial de Pilates del 22 al 23 de junio de 2024 en Moniga del Garda. Este evento, organizado por MK Pilates, promete una serie de sesiones dirigidas por Michael King, Malcolm Muirhead y Laura Rapuzzi.

Sábado, 22 de junio:

• 10:15: Afronta los problemas de la espalda y practica el Pilates matwork para mejorar tu técnica.
• 11:30: Mejora de la estabilidad del núcleo y del equilibrio con los ejercicios de Fitball.
• 14:15: Impara le tecniche per gestire l'iper-cifosi attraverso il Pilates.
• 15:30: Concentrati sulla stabilità e la mobilità del ginocchio con gli esercizi Reformer.
• 16:45: Scopri como Longevity Pilates puede contribuir a una mejor calidad de vida.

Domingo, 23 de junio:

• 10:00: Vivi la elegancia del Ballet Pilates.
• 11:15: Migliora la connettività corporea con Fascia in Movement.
• 14:00: Da prioridad al saludo y alineación del pavimento pélvico para el bienestar general.
• 15:30: Abbraccia le tecniche di movimento consapevole nel Pilates.

Este fin de semana está pensado para los apasionados de Pilates que desean aprender a aprender y mejorar la práctica. Para obtener más información y subir su correo, comuníquese al +39 3472225121. No pierda la oportunidad de compartir y crecer con noi nella splendida cornice di Moniga del Garda.