Fin de semana de Pilates en Irlanda del Norte

Horario del evento de 10 am a 5 pm cada día, con una pausa de una hora para el almuerzo.

Sábado 12 de octubre:

• 10:00 a. m .: Participe en una clase de Pilates matwork con Michael King para mejorar su práctica.
• 11:15 AM : Taller de introducción del ajustador de columna de Sissel.
• 12:30 PM - 1:30 PM : Pausa para el almuerzo
• 13:30 h : Dominando el arte de dar señales: mejorando la precisión en los movimientos de Pilates
• 14:45 : Integración de técnicas de aparatos en el dominio del trabajo con suelo
• 16:00 horas : Pilates con MiniBall

Domingo 13 de octubre:

• 10:00 AM : Pilates de pie.
• 11:15 AM : Mejora la conectividad corporal con Fascia en Movimiento.
• 12:30 PM - 1:30 PM : Pausa para el almuerzo
• 13:30 h : Sesión de estiramiento
• 14:45 h : Explora el trabajo con suelo rotatorio
• 4:00 PM : Clase de barra.

Este fin de semana está pensado para los amantes del Pilates que quieran profundizar sus conocimientos y mejorar su práctica en un entorno personalizado. Para más información y reservar tu plaza, ponte en contacto con nosotros en www.myacademy.pro .

No pierdas esta oportunidad de aprender y crecer con nosotros en el hermoso entorno de Irlanda del Norte.