Reformer Stage One
Σάβ 26 Οκτ
|Drummond Studio
Αυτό το αρχικό στάδιο εκπαίδευσης εξοπλισμού εισάγει τους εκπαιδευτές στις θεμελιώδεις αρχές του Pilates Reformer, προετοιμάζοντάς τους να διδάξουν αποτελεσματικά αρχάριους έως ενδιάμεσους.
΄'Ωρα & Τοποθεσία
26 Οκτ 2024, 9:00 π.μ. GMT+1 – 27 Οκτ 2024, 4:00 μ.μ. GMT
Drummond Studio, Gardner Rd, Maidenhead SL6 7RJ, UK
Σχετικά με την εκδήλωση
Περιεχόμενο Μαθήματος:
Εισαγωγή του ρεπερτορίου MK Pilates Reformer, εστιάζοντας στην ουσία της κίνησης και στους στόχους της άσκησης.
Τεχνικές για μυϊκή έναρξη και αλληλουχία σε προπονήσεις από αρχάριους έως προχωρημένους.
Εφαρμογή ασκήσεων Reformer με βάση το Pilates για ανάλυση στάσης και βελτίωση.
Ανάπτυξη οπτικών δεξιοτήτων για τη διασφάλιση της σωστής εκτέλεσης της άσκησης.
Στρατηγικές σχεδιασμού προγράμματος, συμπεριλαμβανομένων παραλλαγών και τροποποιήσεων άσκησης προσαρμοσμένες σε συγκεκριμένους σωματότυπους.