top of page

Συμπληρωματικές Ενότητες

Elevate your Pilates teaching with our expertly designed supplementary modules. Dive deep into specialised techniques and advanced concepts to broaden your repertoire and enhance your instructional skills. These modules offer a unique blend of practical knowledge and innovative approaches, ensuring you can meet a diverse range of client needs with confidence and expertise. Stand out in your field by mastering these comprehensive and transformative learning experiences.

Προσαρμόστε τις οδηγίες σας για το Pilates για να καλύψετε ειδικούς πληθυσμούς, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, των προγεννητικών και μεταγεννητικών πελατών και εκείνων με συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. Η εστιασμένη εκπαίδευσή μας σάς δίνει τη δυνατότητα να αποκτήσετε τις γνώσεις και τις δεξιότητες για να σχεδιάσετε ασφαλή, αποτελεσματικά και συμπονετικά προγράμματα Pilates. Μάθετε να κάνετε ουσιαστική διαφορά στη ζωή των πελατών σας υποστηρίζοντας τα ταξίδια υγείας, ευεξίας και αποκατάστασης με στοχευμένες πρακτικές Pilates.

Pregnancy

pilates και εγκυμοσύνη

  • Διάρκεια: 1 ημέρα (8 ώρες), με γραπτή πίστωση αξιολόγησης 2 ωρών.

  • Προϋπόθεση: MK Pilates Matwork Stage 1 ή αντίστοιχο.

  • Επισκόπηση: Εστιασμένο στις μοναδικές ανάγκες των προγεννητικών και μεταγεννητικών πελατών, αυτό το μάθημα καλύπτει λεπτομερείς επιπτώσεις στην ανατομία και τη φυσιολογία σε διαφορετικά τρίμηνα και προσφέρει κινήσεις Pilates προσαρμοσμένες για την εγκυμοσύνη.

  • Περιεχόμενο:

  • Ολοκληρωμένη ανατομία και φυσιολογία της εγκυμοσύνης για προγεννητικά και μεταγεννητικά στάδια.

  • Ανάλυση και εφαρμογή κινήσεων Pilates ευεργετικές για εγκύους.

  • Προγραμματισμός τάξεων και προσαρμογές για εγκυμοσύνη.

  • Συζήτηση για το μάρκετινγκ και την εκπαίδευση για εξειδίκευση στο Pilates για εγκυμοσύνη.

  • Αποτέλεσμα: Επιστολή Παρακολούθησης και Πιστοποιητικό Επίτευξης κατά τη συμπλήρωση του βιβλίου εργασίας και Πιστοποιητικό Επίτευξης μετά την ολοκλήρωση του βιβλίου εργασίας.

ΒΑΣΙΚΑ ΜΑΘΗΣΙΑΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν ολοκληρωμένες γνώσεις σε:

  • Κατανοήστε τη Φυσιολογία της Εγκυμοσύνης: Αποκτήστε μια ολοκληρωμένη κατανόηση των φυσιολογικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς επηρεάζουν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της άσκησης.

  • Σχεδιάστε ασφαλείς προπονήσεις: Μάθετε να σχεδιάζετε προπονήσεις Pilates που είναι ασφαλείς για προγεννητικούς και μεταγεννητικούς πελάτες, λαμβάνοντας υπόψη τα διαφορετικά τρίμηνα και την αποκατάσταση μετά τον τοκετό.

  • Προσαρμόστε τις κινήσεις Pilates: Αναπτύξτε την ικανότητα να προσαρμόζετε τις παραδοσιακές κινήσεις Pilates για να ικανοποιούν τις ανάγκες των εγκύων πελατών, εστιάζοντας παράλληλα στη σταθερότητα, τη δύναμη και την ευελιξία του πυρήνα.

  • Δεξιότητες αξιολόγησης: Αποκτήστε δεξιότητες για να αξιολογήσετε το επίπεδο φυσικής κατάστασης των εγκύων πελατών και δημιουργήστε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα Pilates προσαρμοσμένο στο συγκεκριμένο στάδιο της εγκυμοσύνης τους.

  • Επικοινωνία και Υποστήριξη: Βελτιώστε τις τεχνικές επικοινωνίας για να παρέχετε συναισθηματική υποστήριξη και σαφή καθοδήγηση σε εγκύους πελάτες, ενισχύοντας ένα θετικό και καθησυχαστικό περιβάλλον προπόνησης.

  • Γνώση για την υγεία και την ασφάλεια: Κατανοήστε τις οδηγίες για την υγεία και την ασφάλεια για το Pilates κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των αντενδείξεων και των ενδείξεων πότε πρέπει να τροποποιήσετε ή να αποφύγετε ορισμένες ασκήσεις.

  • Μεταγεννητική ανάκαμψη: Αποκτήστε γνώσεις για τη μεταγεννητική ανάκαμψη για να βοηθήσετε τις νέες μητέρες να επιστρέψουν με ασφάλεια στο Pilates και να βοηθήσουν στη σωματική τους αποκατάσταση μετά τον τοκετό.

  • Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος, οι συμμετέχοντες θα λάβουν Πιστοποιητικό Παρακολούθησης, που θα υποδηλώνει την ικανότητά τους να προσαρμόζουν τις οδηγίες Pilates για την εγκυμοσύνη, διασφαλίζοντας την ευημερία και τη φυσική κατάσταση των προγεννητικών και μεταγεννητικών πελατών.

pilates και SENIORS

  • Διάρκεια: 1 ημέρα (8 ώρες), με γραπτή πίστωση αξιολόγησης 2 ωρών.

  • Προϋπόθεση: MK Pilates Matwork Stage 1 ή αντίστοιχο.

  • Επισκόπηση: Αυτό το μάθημα παρέχει πληροφορίες για τις φυσιολογικές επιπτώσεις της γήρανσης και προσφέρει προσαρμοσμένες κινήσεις Pilates για να καλύψει τις μοναδικές ανάγκες των ηλικιωμένων πελατών.

  • Περιεχόμενο:

  • Λεπτομερείς επιπτώσεις ανατομίας και φυσιολογίας για την εργασία με ηλικιωμένους, συμπεριλαμβανομένων των ορισμών και των κατηγοριοποιήσεων.

  • Κινήσεις Pilates για ανάλυση και εφαρμογή, με επίκεντρο τους ανώτερους πελάτες.

  • Προγραμματισμός τάξεων και ειδικές προσαρμογές για ηλικιωμένους.

  • Συζήτηση για περαιτέρω εκπαίδευση και στρατηγικές μάρκετινγκ για το Pilates με ηλικιωμένους.

  • Αποτέλεσμα: Επιστολή Παρακολούθησης και Πιστοποιητικό Επίτευξης μετά την ολοκλήρωση του βιβλίου εργασίας.

ΒΑΣΙΚΑ ΜΑΘΗΣΙΑΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Participants will gain comprehensive knowledge in:

  • Geriatric Anatomy and Physiology: Understand the anatomical and physiological changes associated with aging and their implications for Pilates practice.

  • Adaptive Exercise Design: Learn to design and modify Pilates exercises to cater specifically to the senior population, considering mobility, strength, and flexibility limitations.

  • Safety and Risk Management: Develop a keen awareness of safety protocols, risk management, and contraindications to ensure a secure exercise environment for older adults.

  • Balance and Coordination Focus: Gain expertise in exercises that enhance balance and coordination, critical components in preventing falls and maintaining independence in seniors.

  • Pain Management: Understand how to use Pilates exercises as a tool for managing chronic pain conditions commonly faced by seniors.

  • Cognitive Engagement: Discover strategies to incorporate cognitive challenges within Pilates sessions to support mental acuity in conjunction with physical activity.

  • Empathetic Communication: Enhance communication skills to provide clear, empathetic instruction and support to senior clients, accommodating hearing, vision, or cognitive impairments.

  • Posture and Alignment Correction: Master techniques for improving posture and alignment, which are vital for preventing and managing age-related postural issues.

  • Upon successful completion of the course, participants will receive a Certificate of Attendance, affirming their ability to safely and effectively guide senior clients through Pilates sessions tailored to their unique needs.

  • Geriatric Anatomy and Physiology: Understand the anatomical and physiological changes associated with aging and their implications for Pilates practice.

  • Adaptive Exercise Design: Learn to design and modify Pilates exercises to cater specifically to the senior population, considering mobility, strength, and flexibility limitations.

  • Safety and Risk Management: Develop a keen awareness of safety protocols, risk management, and contraindications to ensure a secure exercise environment for older adults.

  • Balance and Coordination Focus: Gain expertise in exercises that enhance balance and coordination, critical components in preventing falls and maintaining independence in seniors.

  • Pain Management: Understand how to use Pilates exercises as a tool for managing chronic pain conditions commonly faced by seniors.

  • Cognitive Engagement: Discover strategies to incorporate cognitive challenges within Pilates sessions to support mental acuity in conjunction with physical activity.

  • Empathetic Communication: Enhance communication skills to provide clear, empathetic instruction and support to senior clients, accommodating hearing, vision, or cognitive impairments.

  • Posture and Alignment Correction: Master techniques for improving posture and alignment, which are vital for preventing and managing age-related postural issues.

  • Upon successful completion of the course, participants will receive a Certificate of Attendance, affirming their ability to safely and effectively guide senior clients through Pilates sessions tailored to their unique needs.

bottom of page