Reformer Στάδιο Δεύτερο
Σάβ 10 Ιαν
|Fit City
Καλώς ήρθατε στο MK Pilates Reformer Stage Two! Αυτό το στάδιο σας προσκαλεί να εμβαθύνετε το ταξίδι σας στο Pilates εξερευνώντας ενδιάμεσες και προχωρημένες ασκήσεις στο ρεπερτόριο του reformer. Εδώ, βασιζόμαστε στις θεμελιώδεις αρχές που καλύπτονται στο Στάδιο Ένα, ενσωματώνοντας παραδοσιακές ασκήσεις που σας προκαλούν
΄'Ωρα & Τοποθεσία
10 Ιαν 2026, 9:00 π.μ. EET – 11 Ιαν 2026, 5:00 μ.μ. EET
Fit City , Borisova Gradina, bul. "Evlogi i Hristo Georgiev" 38, 1164, 1164 Sofia, Bulgaria
Σχετικά με την εκδήλωση
Το MK Pilates Reformer, μια μοναδική συσκευή στο ιατρείο μας, μεταμορφώνεται καθώς προχωράτε. Η ευέλικτη σχεδίασή του—με συρόμενο καρότσι, ρυθμιζόμενα ελατήρια και διάφορα εξαρτήματα— επιτρέπει μια ολοκληρωμένη σειρά κινήσεων. Στο δεύτερο στάδιο, αυτά τα χαρακτηριστικά χρησιμοποιούνται για να εντείνουν την προπόνησή σας, εστιάζοντας στην ακρίβεια και τη ροή σε κάθε άσκηση.
Αναμένετε να ασχοληθείτε πιο βαθιά με τις δυνατότητες του μεταρρυθμιστή, εξερευνώντας ασκήσεις που βελτιώνουν την τεχνική σας και ανεβάζουν την πρακτική σας. Αυτό το στάδιο αφορά τον έλεγχο των παραδοσιακών ασκήσεων και την κατανόηση της αλληλεπίδρασής τους με τη μηχανική του αναμορφωτή, για την επίτευξη μιας αρμονικής και δυναμικής προπόνησης.
Βασικά συμπεράσματα για το δεύτερο στάδιο:
- Επεκτείνεται στα βασικά που μαθαίνονται στο Στάδιο Πρώτο, προχωρώντας σε πιο ενδιάμεσες και προχωρημένες ασκήσεις.
- Χρησιμοποιεί τα μοναδικά χαρακτηριστικά του αναμορφωτή για να ενισχύσει την ένταση και την αποτελεσματικότητα της άσκησης.
- Εστιάζει στις παραδοσιακές ασκήσεις Pilates, ενθαρρύνοντας την προηγμένη κατανόησ…
Εισιτήρια
Hybrid Ticket
Για να συμμετάσχουν οι μαθητές στο μάθημα διαδικτυακά
900,00 £
+22,50 £ χρέωση υπηρεσίας εισιτηρίων
Σύνολο
0,00 £