MK Pilates Tower Course
Σάβ 13 Ιουλ
|Red Spring Pilates Studio
Καλώς ήρθατε στο Tower Course μας, ένα καθηλωτικό ταξίδι μέσα από τις παραδοσιακές κινήσεις Pilates και τις προηγμένες τεχνικές που είναι διαθέσιμες στον Πύργο, είτε είναι προσαρτημένο σε έναν αναμορφωτή είτε στερεωμένο σε έναν τοίχο. Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί για να εμβαθύνει την εμπειρία σας και να βελτιώσει την κατανόησή σας για το ευέλικτο κατόρθωμα του Πύργου
΄'Ωρα & Τοποθεσία
13 Ιουλ 2024, 11:00 π.μ. GMT+1 – 14 Ιουλ 2024, 6:00 μ.μ. GMT+1
Red Spring Pilates Studio, 7-10 Kendrick Mews, South Kensington, Λονδίνο SW7 3HG, UK
Σχετικά με την εκδήλωση
Ημερομηνίες μαθημάτων:
13-14 Ιουλίου 2024
Περιεχόμενο Μαθήματος:
Εισαγωγή στο ρεπερτόριο του MK Pilates Tower, δίνοντας έμφαση στην ουσία της κίνησης και στους στόχους κάθε άσκησης.
Τεχνικές για την έναρξη και την αλληλουχία της εμπλοκής των μυών από αρχάριους έως προχωρημένους προπονήσεις Tower.
Αξιοποίηση ασκήσεων με βάση τον πύργο για βελτιωμένη ανάλυση στάσης και βελτίωση.