Pilates & Ινομυαλγία

Εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε παλεύετε με την ινομυαλγία; Ελάτε μαζί με τον Michael, έναν δάσκαλο Pilates με πάνω από 45 χρόνια εμπειρίας, για ένα μεταμορφωτικό εργαστήριο 2 ωρών. Βουτήξτε τόσο σε θεωρητικές γνώσεις όσο και σε πρακτικές δεξιότητες για να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τα συμπτώματα της ινομυαλγίας μέσω του Pilates.

• Κατανοήστε την ινομυαλγία και τις επιπτώσεις της στο σώμα και το μυαλό σας.
• Εξερευνήστε τον ρόλο του Pilates στη διαχείριση του χρόνιου πόνου και της κόπωσης.
• Μάθετε και εξασκηθείτε σε εξειδικευμένες ασκήσεις Pilates που έχουν σχεδιαστεί για πάσχοντες από Ινομυαλγία.

Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο πόνο, κόπωση και γνωστικές δυσκολίες. Ενώ η φαρμακευτική αγωγή προσφέρει κάποια ανακούφιση, ολιστικές προσεγγίσεις όπως το Pilates μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Αυτό το εργαστήριο διάρκειας 2 ωρών, με επικεφαλής τον διάσημο ειδικό του Pilates Michael, στοχεύει να παρέχει τόσο θεωρητικές γνώσεις όσο και πρακτικές δεξιότητες για την αποτελεσματική διαχείριση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας μέσω του Pilates.