Σαββατοκύριακο Pilates Βόρεια Ιρλανδία

Πρόγραμμα εκδηλώσεων από τις 10 π.μ. έως τις 5 μ.μ. κάθε μέρα, με διάλειμμα μίας ώρας για μεσημεριανό γεύμα.

Σάββατο 12 Οκτωβρίου:

• 10:00 π.μ .: Συμμετέχετε σε ένα μάθημα matwork Pilates με τον Michael King για να βελτιώσετε την πρακτική σας.
• 11:15 : Εργαστήριο εισαγωγής του τεχνίτη σπονδυλικής στήλης από το Sissel.
• 12:30 - 13:30 : Μεσημεριανό διάλειμμα
• 13:30 : Mastering the Art of Cueing: Enhancing Precision in Pilates Movements
• 2:45 μ.μ .: Ενσωμάτωση τεχνικών συσκευών στη δεξιοτεχνία Matwork
• 16:00 : Pilates με το MiniBall

Κυριακή 13 Οκτωβρίου:

• 10:00 π.μ .: Όρθιο Πιλάτες.
• 11:15 π.μ .: Βελτιώστε τη συνδεσιμότητα του σώματος με το Fascia in Movement.
• 12:30 - 13:30 : Μεσημεριανό διάλειμμα
• 13:30 : Stretch Session
• 2:45 μ.μ .: Εξερευνήστε το Rotational Matwork
• 16:00 : Τάξη Barre.

Αυτό το Σαββατοκύριακο έχει σχεδιαστεί για τους λάτρεις του Pilates που θέλουν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους και να βελτιώσουν την πρακτική τους σε ένα εξατομικευμένο περιβάλλον. Για περισσότερες πληροφορίες και για να κρατήσετε τη θέση σας, επικοινωνήστε μαζί μας στο www.myacademy.pro .

Μη χάσετε αυτή την ευκαιρία να μάθετε και να αναπτυχθείτε μαζί μας στο όμορφο περιβάλλον της Βόρειας Ιρλανδίας.