Reformer Stage One
Παρ 23 Ιαν
|Fit City
Αυτό το αρχικό στάδιο εκπαίδευσης εξοπλισμού εισάγει τους εκπαιδευτές στις θεμελιώδεις αρχές του Pilates Reformer, προετοιμάζοντάς τους να διδάξουν αποτελεσματικά αρχάριους έως ενδιάμεσους.
΄'Ωρα & Τοποθεσία
23 Ιαν 2026, 9:00 π.μ. EET – 25 Ιαν 2026, 5:00 μ.μ. EET
Fit City , Borisova Gradina, bul. "Evlogi i Hristo Georgiev" 38, 1164, 1164 Sofia, Bulgaria
Σχετικά με την εκδήλωση
Περιεχόμενο Μαθήματος:
Εισαγωγή του ρεπερτορίου MK Pilates Reformer, εστιάζοντας στην ουσία της κίνησης και στους στόχους της άσκησης.
Τεχνικές για μυϊκή έναρξη και αλληλουχία σε προπονήσεις από αρχάριους έως προχωρημένους.
Εφαρμογή ασκήσεων Reformer με βάση το Pilates για ανάλυση στάσης και βελτίωση.
Ανάπτυξη οπτικών δεξιοτήτων για τη διασφάλιση της σωστής εκτέλεσης της άσκησης.
Στρατηγικές σχεδιασμού προγράμματος, συμπεριλαμβανομένων παραλλαγών και τροποποιήσεων άσκησης προσαρμοσμένες σε συγκεκριμένους σωματότυπους.
Εισιτήρια
Hybrid Ticket
Για να συμμετάσχουν οι μαθητές στο μάθημα διαδικτυακά
700,00 £
+17,50 £ χρέωση υπηρεσίας εισιτηρίων
Η πώληση τελείωσε