Reformer Birinci Aşama
26 Eki Cmt
|Drummond Stüdyosu
Ekipman eğitiminin bu ilk aşaması, eğitmenlere Pilates Reformer'ın temel prensiplerini tanıtarak, onları başlangıç seviyesinden orta seviyeye kadar etkili bir şekilde eğitim vermeye hazırlar.
Saat ve Yer
26 Eki 2024 09:00 GMT+1 – 27 Eki 2024 16:00 GMT
Drummond Stüdyosu, Gardner Rd, Maidenhead SL6 7RJ, İngiltere
Etkinlik hakkında
Ders İçeriği:
MK Pilates Reformer repertuar tanıtımı, hareketin özüne ve egzersiz hedeflerine odaklanarak.
Başlangıçtan ileri seviyeye kadar kas başlatma ve sıralama teknikleri.
Postür analizi ve iyileştirilmesi için Pilates temelli Reformer egzersizlerinin uygulanması.
Egzersizin doğru bir şekilde yürütülmesini sağlamak için görsel becerilerin geliştirilmesi.
Belirli vücut tiplerine göre uyarlanmış egzersiz varyasyonları ve modifikasyonları da içeren program tasarımı stratejileri.