Reformer Aşama İki
10 Oca Cmt
|Uygun Şehir
MK Pilates Reformer İkinci Aşama'ya hoş geldiniz! Bu aşama, reformer repertuarındaki orta ve ileri egzersizleri keşfederek Pilates yolculuğunuzu derinleştirmeye davet ediyor. Burada, Birinci Aşama'da ele alınan temel prensipleri temel alarak, vücudunuzu zorlayan geleneksel egzersizleri entegre ediyoruz.
Saat ve Yer
10 Oca 2026 09:00 GMT+2 – 11 Oca 2026 17:00 GMT+2
Uygun Şehir, Borisova Gradina, bul. "Evlogi i Hristo Georgiev" 38, 1164, 1164 Sofya, Bulgaristan
Etkinlik hakkında
Uygulamamızdaki benzersiz bir cihaz olan MK Pilates Reformer, ilerledikçe dönüşür. Çok yönlü tasarımı (kayar taşıyıcı, ayarlanabilir yaylar ve çeşitli ataşmanlar) kapsamlı bir hareket yelpazesine olanak tanır. İkinci Aşamada, bu özellikler antrenmanınızı yoğunlaştırmak için kullanılır ve her egzersizde hassasiyet ve akışa odaklanır.
Reformer'ın yetenekleriyle daha derin bir şekilde etkileşime girmeyi, tekniğinizi geliştiren ve pratiğinizi geliştiren egzersizleri keşfetmeyi bekleyin. Bu aşama, uyumlu ve dinamik bir antrenman elde etmek için geleneksel egzersizlerde ustalaşmak ve reformer'ın mekaniğiyle etkileşimlerini anlamakla ilgilidir.
İkinci Aşama İçin Önemli Noktalar:
- Birinci Aşamada öğrenilen temel bilgilerin genişletilerek daha orta ve ileri seviye egzersizlere geçilmesi.
- Egzersiz yoğunluğunu ve etkinliğini artırmak için reformerın benzersiz özelliklerini kullanır.
- Geleneksel Pilates egzersizlerine odaklanarak, bunların uygulanması ve faydaları hakkında ileri düzeyde bir anlayış geliştirmeyi hedefler.
Biletler
Hibrit Bilet
Öğrencilerin derse çevrimiçi katılabilmeleri için
£900,00
+£22,50 bilet hizmet bedeli
Toplam
£0,00