MK Pilates Kule Kursu
19 Eki Cmt
|Red Spring Pilates Stüdyosu
Tower Kursumuza hoş geldiniz, Tower'da bulunan geleneksel Pilates hareketleri ve gelişmiş teknikler arasında, ister bir reformer'a bağlı ister duvara sabitlenmiş olsun, sürükleyici bir yolculuk. Bu kurs, uzmanlığınızı derinleştirmek ve Tower'ın çok yönlü becerisine ilişkin anlayışınızı geliştirmek için tasarlanmıştır
Saat ve Yer
19 Eki 2024 10:00 GMT+1 – 20 Eki 2024 17:00 GMT+1
Red Spring Pilates Stüdyosu, 7-10 Kendrick Mews, Güney Kensington, Londra SW7 3HG, İngiltere
Etkinlik hakkında
Kurs Tarihleri:
19-20 Ekim 2024
Ders İçeriği:
MK Pilates Tower repertuarına giriş, hareketin özünü ve her egzersizin hedeflerini vurgular.
Başlangıçtan ileri seviyeye kadar Kule antrenmanlarını başlatma ve kas katılımını sıralama teknikleri.
Duruş analizini ve gelişimini artırmak için Kule tabanlı egzersizlerin kullanımı.