Reformer Birinci Aşama
23 Oca Cum
|Uygun Şehir
Ekipman eğitiminin bu ilk aşaması, eğitmenlere Pilates Reformer'ın temel prensiplerini tanıtarak, onları başlangıç seviyesinden orta seviyeye kadar etkili bir şekilde eğitim vermeye hazırlar.
Saat ve Yer
23 Oca 2026 09:00 GMT+2 – 25 Oca 2026 17:00 GMT+2
Uygun Şehir, Borisova Gradina, bul. "Evlogi i Hristo Georgiev" 38, 1164, 1164 Sofya, Bulgaristan
Etkinlik hakkında
Ders İçeriği:
MK Pilates Reformer repertuar tanıtımı, hareketin özüne ve egzersiz hedeflerine odaklanarak.
Başlangıçtan ileri seviyeye kadar olan antrenmanlarda kas başlatma ve sıralama teknikleri.
Postür analizi ve iyileştirilmesi için Pilates temelli Reformer egzersizlerinin uygulanması.
Egzersizin doğru bir şekilde yürütülmesini sağlamak için görsel becerilerin geliştirilmesi.
Belirli vücut tiplerine göre uyarlanmış egzersiz varyasyonları ve modifikasyonları da içeren program tasarımı stratejileri.
Biletler
Hibrit Bilet
Öğrencilerin derse çevrimiçi katılabilmeleri için
£700,00
+£17,50 bilet hizmet bedeli
Satış bitti